Les 8 pièces de brocart est une séquence de ‘qi gong‘ (tchi-kung) créée par le maréchal chinois YUÉ Fei vers 1128.
Voici l’ordre et les noms des figures de cette séquence, d’après les livres d’Antoine LY et Marianne PLOUVIER (librairie You-Feng, 2006) et de YANG, Jwing-Ming (Budo éditions, 2004).
Introduction.
1. – Soutenir le ciel à deux mains régule le triple réchauffeur.
2. – Tirer à l’arc renforce taille et reins.
3. – Lever un bras régule la rate et l’estomac.
(Il s’agit de pousser le ciel et la terre).
4. – Regarder derrière soi éloigne les cinq fatigues et les sept déficiences.
5. – Balancer tête – et tronc – sans se priver de bouger le coccyx, évacue l’excès de feu du coeur.
(= Il s’agit de souffler sur un lit de braises).
6. – Joindre aux pieds les mains, renforce reins et bas du dos. (*)
7. – Coups de poing, le regard flamboyant, renforcent le qi (tchi).
8. – Faire vibrer la colonne de jade, sept fois, fait disparaître et les sept désordres et les cent maladies.
Conclusion.
Notes :
(*) « Arracher la terre » est un mouvement de la figure 1, figure dont le titre chez Antoine LY est : arracher la terre et soutenir le ciel… , etc.
Le qi, c’est l’éther, aux sens 1 et 3 du Littré (https://www.littre.org).
C’est aussi un élixir (dans un sens proche des sens 1 et 3 du dictionnaire de l’Académie (https://www.academie-francaise.fr).
La colonne de jade, c’est la colonne vertébrale.