entraînement et progression

Chez SGS (Ste-Geneviève sports, école de viêt-vo-dao Trung Hoa), sous le titre « l’entraînement » on trouvera un article remarquable : – présentation générale de l’entraînement (cadre et objectifs) – plus des liens internes vers les facettes de l’entraînement que sont : —- l’échauffement, —- le travail technique, —- le développement des réflexes, —- les quyêns (les […]